ありがとうカードの効果について

あらためて簡単にご紹介すると、日本だけでなく、世界中でも「感謝」について研究されています。 その研究の結果、感謝の力というのはプラスな効果、ポジティブな効果が得られると言われています。

下記に3つほど、ご紹介します。

①感謝と心拍数の関係性について

②感謝と脳のアルファ波の関係性

③感謝に関する介入研究

普通の手紙を書いてもらった場合と比較して、実際に感謝の手紙を書いて相手の前で読んだ人たちは、やった直後の幸福感が非常に高まり、1ヶ月後まで普通の手紙を書いた場合より、優位な幸福感に差があり、幸福感が1ヶ月間も持続することがわかったようです。

参考：コラム「感謝の力を侮るな！今、改めて注目されている感謝の持つ力とは」

上記の内容からも相手に感謝を伝える「ありがとうカード」は効果的だと思います。 感謝をする側も感謝をされる側も「ありがとうカード」を送り合うので、なぜ感謝を伝えてくれたのかがわかり、 相手がどういった行動をすると喜んでくれるのか？を考えるキッカケになります。

そういった点からもコミュニケーションの質が高まり、チームワークが良くなっていくでしょう。

今回は感謝の気持ちを伝える「ありがとうカード」は効果的かどうかについて考察していきました。 コミュニケーションの量も質も高まり、人間関係の改善につながる可能性もありますので、 社内のコミュニケーションを活性化させたい場合は、ぜひ参考にしてみてください。