疲れて、病んだ心を治療する5つの心理療法のご紹介
本コラムでは、心理療法の種類について、ご紹介しました。 時代の変化や技術の変化、価値観の変化によって、心の病気になってしまう人が増えてきています。私も一度、落ち込んだ経験があります。誰しもが心の病気になってしまう可能性がある時代だからこそ、一度は、心理学に関する本を読んでみてはいかがでしょうか？
心理学から考察するシリーズ
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思い込みによって、行動が変わってしまう？行動を促すために必要な認知行動療法とは-エリスのABC理論
本コラムでは、行動を促すために必要な認知行動療法についてご紹介しております。今回は、認知行動療法の中でも有名な「ABC理論」について、解説しております。ぜひ参考にしてみてください。
失敗を他人や外部環境のせいにする人、自分のせいにする人では、 どんな違いが生まれるの？仕事がデキる人の特徴の内的統制型の思考をご紹介
本コラムでは、失敗を他人や外部環境のせいにする人、自分のせいにする人では、 どんな違いが生まれるのか？を考察し、仕事がデキる人の特徴の内的統制型の思考をご紹介しております。
心理学から見るモチベーション管理の秘訣！をご紹介
本コラムでは、今回のコラムでは、心理学の観点からモチベーション管理の秘訣について、ご紹介します。
従業員の働くモチベーションを考えるキッカケに！？「マズローの欲求5段階説」とは
本コラムでは、人間の欲求を表す「マズローの欲求5段階説」について、ご紹介しております。マズローの欲求5段階説の考え方を知っておくと、従業員のモチベーション管理の方法も思いつくかもしれません。ぜひ参考にしてみてください。
行動を促す源泉！？バンデューラの自己効力感とは
本コラムでは、行動を引き起こすキッカケとなるバンデューラの自己効力感をご紹介しております。「自分はできる！」という自己効力感が行動につながるのです。